Pembahasan Soal TRY OUT SIPENMARU POLTEKKES 2013

Pembahasan soal TRY OUT Poltekkes dapat diunduh DISINI!!!

Read More

HASIL UJIAN TRY OUT AKBAR SIPENMARU POLTEKKES 2013

Hasil Try Out Akbar Sipenmaru Poltekkes 2013 dapat anda lihat DISINI!!!

Read More

Sembuhkan Batuk dengan Cara Tradisional

Batuk dapat disembuhkan dengan cepat asalkan bisa diketahui dengan tepat jenis batuknya. Berikut adalah tips untuk menyembuhkan sejumlah tipe batuk dengan cara tradisional:

Batuk tanpa demam

Bahan:
-Jeruk nipis satu buah
-Kecap atau madu secukupnya

Cara membuat:
-Jeruk nipis dipotong dan diperas airnya, masukkan ke dalam gelas.
-Tambahkan kecap atau madu yang sama banyaknya dengan air jeruk nipis.
-Aduk sampai rata. -Untuk dewasa sehari minum tiga kali, tiap kali minum satu sendok makan.
-Untuk anak-anak sehari minum tiga kali, tiap kali minum satu sendok teh.

Batuk disertai pilek

Bahan:
-Jeruk nipis satu buah
-Minyak kayu putih secukupnya
-Kapur sirih secukupnya

Cara membuat:
-Jeruk nipis dipotong dan airnya diperas masukkan ke dalam cawan.
-Tambahkan minyak kayu putih sama banyak dan kapur sirih sedikit dan dicampur hingga diperoleh campuran seperti bubur.
-Lumurkan pada leher, dada dan punggung.

Batuk kering

Bahan:
-Lobak segar 8 buah
-Gula batu secukupnya

Cara membuat:
-Lobak diparut dan gula batu dihaluskan dan dicampur sampai rata. Ini disiapkan sore hari.
-Masukkan ke dalam panci bertutup, diembunkan semalam.
-Pagi harinya diperas dengan kain bersih masukkan ke dalam gelas.
-Untuk dewasa diminum sekaligus.
-Untuk anak-anak diminum setengah takaran dewasa.

Batuk Rejan

1. Bahan:
-Bunga kembang sepatu 5 gram
-Bawang merah satu siung
-Madu murni dua sendok makan

Cara membuat:
-Bunga kembang sepatu dan bawang merah digiling, beri satu cangkir air, lalu diperas dan disaring.
-Masukkan madu.
-Minumlah sekaligus.

2. Bahan:
-Daun waru muda 5 gram
-Blimbing wuluh
-garam

Cara membuat:
-Daun waru dan blimbing wuluh dihaluskan sampai lumat.
-Bubuhilah garam dan dua cangkir air lalu disaring.
-Minumlah sehari tiga sekali, setiap kali minum sebanyak satu cangkir.

Sumber: PlasaMSN Indonesia

Read More

Latihan Dasar Kepemimpinan

Kepemimpinan merupakan suatu kiat atau kewibawaan yang mampu menggerakan orang lain, baik secara perseorangan maupun kelompok didalam suatu organisasi sehingga menimbulkan kemauan dan kemampuan untuk melakukan sesuatu dalam mecapai tujuan organisasi.Kepemimpinan meliputi berbagai dimensi, dan berfungsi sebagai salah satu piranti penggerak, motor atau motivator sumber daya yang ada dalam organisasi, sehingga peran kepemimpinan diharapkan mampu mendinamisasikan organisasi dalam mencapai tujuan. Demikian pula halnya dengan kepengurusan BEM yang berperan sebagai salah satu jalur pembinaan kemahasiswaan harus mampu mewujudkan tugas pokok dan fungsinya, kemauan dan kemampuan para pelaku kepemimpinan BEM hanya dapat berperan dengan sebaik–baiknya apabila secara teratur, terencana dan berkesinambungan dilaksanakan pembinaan dan pengembangan bagi para pelaku kepemimpinan tersebut. “Latihan Dasar Kepemimpinan Mahasiswa” bagi mahasiswa pengurus BEM, MPM, HMJ dan UKM merupakan salah satu jalur pembinaan generasi muda yang difokuskan pada kompetensi individu sebagai kader – kader penerus perjuangan bangsa.

 

Kegiatan ini dilaksanakan pada Sabtu, 8 Juni 2013 bertempat di Auditorium Poltekkes Kemenkes Pontianak. Acara dibuka langsung oleh Direktur Poltekkes, Bapak Khayan, SKM, M. Kes. Walaupun jumlah peserta yang hadir tidak sesuai target tetapi tidak menyurutkan semangat untuk menjadi kader organisasi yang lebih baik sesuai dengan kapasitasnya masing-masing. Materi pembekalan kepemimpinan ini dibagi menjadi tiga, yaitu Manajemen Organisasi yang disampaikan oleh Saudara Sahri Amarta, S.E.

Kemudian materi kedua membahas mengenai kepemimpinan dalam organisasi kemahasiswaa. Saudara Apriyanto, selaku pemateri sedikit menyentil mahasiswa/I Poltekkes agar lebih berani mengemukakan pendapat mengenai isu-isu kesehatan di media massa. Sebagai materi penutup, simulasi siding AD/ART yang disampaikan oleh Fadly mampu menarik perhatian peserta. Setelah diberikan pemahaman mengenai siding AD/ART yang baik, peserta diajak melakukan simulasi bagaimana menjadi presidium yang tegas dan peserta sidang yang baik. Nurul Arsih Suwarno selaku Ketua Panitia berharap kegiatan seperti ini bisa memotivasi mahasiswa/I lainnya untuk lebih aktif berorganisasi.

Read More

Kenali Dua Jenis Gangguan Pencernaan Akut

PERUT sering melilit lebih dari tiga hari? atau saat buang air besar (BAB) sering berdarah? Hati-hati, mungkin Anda sedang mengalami konstipasi (gangguan cerna) akut.

Pasalnya konstipasi ada dua jenis, yaitu konstipasi organik dan fungsional. Di mana konstipasi organik ialah gangguan pencernaan yang terjadi karena sudah ada salah satu syaraf yang terganggu. Umumnya lebih sering terjadi dan lebih buruk efek nyerinya saat melakukan BAB. Lain itu, keluhan itu merupakan dampak dari efek dari penyakit kronis.

"Gangguan sembelit organik sudah umum terjadi di masyarakat Indonesia. Umumnya karena bawaan dari penyakit kronis seperti diabetes, stroke atau memiliki riwayat kanker. Di mana efek dari penyakit itu, saraf atau pembuluh darahnya sudah tidak berfungsi atau terganggu. Sehingga pergerakan kotoran dalam usus besar tidak mulus, alhasil pencernaan pun tidak lancar," tutur Prof. dr. Marcellus Simadibrata, Ph.D, SpPD-KGEH, FINASIM, FACG, FASGE selaku ketua Perkumpulan Gastroenterologi Indonesia saat pembukaan dalam acara dalam acara Media Gathering Aksi Lancar Dulcolax: Waspada Sembelit Kronis dan Komplikasinya, di Cocorico Cafe, Bandung, Sabtu, baru-baru ini.

Sementara untuk konstipasi fungsional, sambung Prof. Marcellus, hal ini disebabkan karena gaya hidup dan pengelolaan konsumsi makanan yang tak sehat. Sehingga membuat gangguan pencernaanya tidak lancar.

"Kurang kandungan serat, air minum dan malas mengonsumsi sayuran ialah faktor tertinggi penyebab masyarakat mengalami sembelit.Prevalensinya kira-kira satu dari sepuluh orang pasti mengalami konstipasi," imbuhnya.

Kemudian, penanganan untuk konstipasi organik tak bisa langsung divonis langsung. Sebab tahapnya harus melewati screening dahulu untuk mendapat diagnosa yang valid, dan kemudian baru diberikan resep obat yang cocok merujuk pada keluhannya. Berbeda dengan konstipasi fungsional diagnosanya bisa ditebak, antara lain: umumnya terjadi diumur produktif, gangguannya tak seintens konstipasi organik. Kemudian, penanganannya juga mudah, yaitu bisa kembali ke gaya hidup sehat dengan mengonsumsi asupan banyak serat, minum banyak air putih dan sering melakukan aktivitas fisik.

Sumber: Okezone.com

Read More

Try Out Akbar Sipensimaru 2013 Poltekkes Kemenkes Pontianak

 

Try Out Akbar Sipensimaru 2013 yang diselenggarakan oleh BEM Poltekkes Kemenkes Pontianak dan SIS yang Insya Allah akan diadakan pada hari Sabtu, 22 Juni 2013 diharapkan mampu memberikan persiapan kepada para calon mahasiswa/i baru untuk menghadapi soal-soal ujian masuk Poltekkes Kemenkes Pontianak yang meliputi Matematika, Bahasa Indonesia, Bahasa Inggris dan IPA. Para peserta akan mengisi soal sebanyak 100 buah yang kemudian pada akhir Try Out akan dilakukan pembahasan soal yang sekiranya dianggap paling sulit untuk dikerjakan oleh para calon mahasiswa/i. Kegiatan ini akan dilaksanakan di kawasan kampus A Poltekkes Kemenkes Pontianak.

Bagi calon peserta yang ingin mengikuti Try Out ini dapat membeli tiketnya di ruangan BEM Poltekkes Pontianak (depan Auditorium Poltekkes Kemenkes Pontianak) yang mulai dibuka pada tanggal 3 Juni 2013 hingga 20 Juni 2013 (Senin-Kamis pukul 14.0 -16.00 WIB) dan (Jum'at-Sabtu pukul 10.00-15.30 WIB). Para calon peserta diwajibkan membawa pas foto berwarna ukuran 3x4.

Informasi:
Rachmat 08999247704
Lucky 089693338504
Hikmah 089693842303

Read More